ถั่วงอก

ถั่วงอก (Bean Sprouts)

---

รูปทรง: ต้นเล็ก อวบ ขาว
สี: สีขาวขุ่นจนถึงเหลืองนวล
เนื้อสัมผัส: กรอบ ฉ่ำน้ำ
รสชาติ: หวานธรรมชาติ สดชื่น กลิ่นเขียวอ่อน ๆ

---

ประโยชน์และสรรพคุณต่อสุขภาพ
1. มีเอนไซม์ธรรมชาติที่ช่วยย่อยอาหาร ช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยและท้องอืด
2. วิตามินซีสูงช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณดูสดใสและลดริ้วรอย
3. อุดมด้วยวิตามินบี 2 ที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสายตา
4. โปรตีนจากถั่วช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ